Embora classificada como desagradável, a tristeza é importante para a vida, pois auxilia na reflexão sobre o que sentimos, vivenciamos e fazemos, assim como na busca de cuidado consigo e com os outros.
Por meio de atividades interativas, este caderno ajuda a criança a compreender, identificar e expressar essa emoção de maneira assertiva, contribuindo para a regulação emocional.
A obra é baseada no modelo cognitivo, auxilia as crianças a compreenderem a tristeza e a transformá-la em aliada.
Para usos clínico, escolar e familiar com crianças a partir de 6 anos.