Baralho das Atitudes: Uma técnica para Desenvolvimento da Assertividade Pessoal e de Grupos

R$132,00

Em até 2x de R$66,00

Composição:

100 cartas sendo:
10 cartas vermelhas “Atitudes positivas dos familiares”;
10 cartas vermelhas “Atitudes negativas dos familiares”;
10 cartas roxas “Atitudes positivas do respondente na família”;
10 cartas roxas “Atitudes negativas do respondente na família”;
10 cartas azuis “Atitudes positivas do chefe”;
10 cartas azuis “Atitudes negativas do chefe”;
10 cartas verdes “Atitudes positivas dos colegas de trabalho”;
10 cartas verdes “Atitudes negativas dos colegas de trabalho”;
10 cartas cinzas “Atitudes positivas do respondente no trabalho”;
10 cartas cinzas “Atitudes negativas do respondente no trabalho”.

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Descrição

O baralho é composto por 100 cartas separadas em 10 conjuntos. Cada conjunto aborda atitudes positivas e negativas do chefe, dos colegas de trabalho e dos familiares e atitudes positivas e negativas do respondente diante de cada uma das situações. O jogo proporciona a discussão de cada uma das atitudes do participante, bem como a efetividade de suas respostas.

 

Algumas pessoas possuem o dom natural de lidar com os outros de modo eficaz, o que leva ao estabelecimento de boas relações sem sacrifício pessoal. Outras, por serem inassertivas, apresentam dificuldades nesta área, tanto no contexto de trabalho como na esfera familiar. Ser assertivo significa ser capaz de expressar desejos e ideias, defender os próprios direitos, expor sentimentos, aceitar elogios e críticas e dizer “não” a demandas inadequadas, tudo isso sem ofender o outro. A assertividade não é um atributo genético, e ela pode ou não ser aprendida. Assim, o presente jogo objetiva desenvolver a assertividade efetiva nas relações interpessoais. De modo lúdico, o baralho leva o participante a refletir sobre a forma como se comporta em situações interpessoais estressantes e fornece estratégias para que ele consiga conduzir esses momentos de maneira mais positiva, assertiva e eficaz. O jogo pode ser utilizado em grupo (p. ex., no ambiente de trabalho) ou individualmente.

O Baralho das Atitudes é um instrumento de grande valia para seu trabalho. Ser assertivo é sinônimo de ser positivo nas palavras e nas ações. A noção de assertividade inclui: saber expressar sentimentos e desejos, fazer valer os próprios direitos, sem invadir os direitos das outras pessoas e entender o equilíbrio que deve existir entre os próprios desejos e os dos outros. Na prática, isso quer dizer que a pessoa assertiva deve ser capaz de: defender seus direitos, dizer “não” quando não concordar, não puder ou não quiser fazer algo, expressar sentimentos positivos e negativos, pedir esclarecimentos quando não entender algo; não justificar todas as suas decisões ou sentimentos, falar por meio de frases diretas, sem muitas reticências, olhar nos olhos do interlocutor enquanto estiver falando e aceitar a responsabilidade por suas ações. O baralho é destinado a adultos de ambos os sexos que apresentem problemas de ansiedade e stress advindos de dificuldades, principalmente relacionadas à assertividade, nas relações interpessoais, sobretudo nos contextos de trabalho e familiar.

 

Objetivo

Este jogo visa desenvolver a assertividade efetiva nas relações interpessoais, sejam elas referentes à família ou ao trabalho.  De modo lúdico, o baralho leva o participante a refletir sobre a forma como se comporta em situações interpessoais estressantes e fornece estratégias para que ele consiga conduzir esses momentos de maneira mais positiva, assertiva e eficaz.

Público-alvo

Adultos de ambos os sexos que apresentem problemas de ansiedade e estresse advindos de dificuldades, principalmente relacionadas à assertividade, nas relações interpessoais, sobretudo nos contextos de trabalho e familiar.

Aplicação

Individual ou coletiva

Ficha Técnica

ISBN: 978-85-64468-31-3
Tamanho: 18 x 25cm
Páginas: 48 (Manual)
Peso: 492g
Edição: 1ª
Ano de Publicação: 2015

Autores

Marilda Emmanuel Novaes Lipp

Graduação em Psicologia pela American University, Estados Unidos, mestrado e Ph.D. em Psicologia Experimental e Clínica pela George Washington University, Estados Unidos, e pós-doutorado pelo National Institute of Health, Estados Unidos. Foi professora titular da Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC-Campinas). É diretora do Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS), membro da Academia Paulista de Psicologia, presidente eleita da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC) e presidente emérita da Associação Brasileira de Stress (ABS). Tem atuado como palestrante e consultora de grandes empresas particulares e públicas, como Pfizer, Petrobras e Secretarias de Segurança Pública de vários estados.

Paulo Eduardo Benzoni

Possui graduação em Psicologia pela Universidade de São Paulo (USP), doutorado em Psicologia pela PUC-Campinas e especialização em Administração pela USP. Atua como psicoterapeuta cognitivo-comportamental, coach e consultor em recursos humanos (RH). Desenvolveu trabalhos para instituições como Schnellecke do Brasil, Banco do Brasil, Fundação para o Remédio Popular (FURP), Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas de São Paulo (SEBRAE-SP), entre outras. Como palestrante e docente do IPCS, trabalhou para Petrobras, Secretaria de Estado de Segurança Pública (SESP) e Secretaria de Estado de Justiça e Direitos Humanos (SEJUDH) de Mato Grosso e Secretarias de Segurança Pública de Sergipe (SSP-SE) e Tocantins (SSP-TO). É professor titular e pesquisador na área de stress ocupacional da Universidade Paulista (UNIP) e fundador da Pensar: Psicologia e RH.

Informação adicional

Peso 0.492 kg
Dimensões 25 × 18 × 04 cm

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